脐灸 ，督灸提升身体免疫力

太极盘古脐灸，督灸，三里灸，三灸结合提升身体免疫力

艾灸一直被大家所重视，艾灸提升身体体质和免疫力也自古为国内外健康人士的推崇，国内推崇的脐灸，督灸，三里灸正是提升免疫力的直接方法，很多医院诊所，养生机构基本上都有这些项目，我们鸿玉堂中医研究院也非常擅长于各种灸法的研究与推广。
脐灸
脐灸又称为元气灸，神阙灸，主要功能增强人体元气，扶正祛邪，是中医的一种疗法，即在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。
第一法:艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
第二法:鸿玉堂神阙隔药灸。我们又成为太极盘古灸，把特制隔药灸饼覆盖于脐上，运用艾灸仪，以感温热且舒适为度。每次灸30分钟，隔日1次，每月灸10次，此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

第三法：特制艾粉熨烫脐疗。将生姜粉，附子粉，或者其他可以强身壮阳的热性中药粉和蜂胶，鹿角胶等混合，用微波炉加温或者其他方法加热，然后直接敷在肚脐上三十分钟。

肚脐隔药灸的作用
1、健脾和胃，升清降浊
脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦，利水消肿
脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任，温补下元
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、.通经活络，行气止痛
脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表，涩精补虚
脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜，养生延年
脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

督脉铺灸
督脉铺灸是在我国民间广为流传的一种独特施灸方法，因在背部督脉正在中铺艾点火，形如长蛇，也称为“长蛇灸”。
督脉铺灸督脉铺灸，主要影响督脉，华佗夹脊，足太阳膀胱经，对各种虚寒体质，免疫力低下，肺炎，支气管炎，肺虚，哮喘效果非常显著，也常被医院用来治疗各种顽固性哮喘，肺炎，强直性脊柱炎的常用手段。督脉是人体的最主要的阳脉，素有阳脉之海的称呼，统领全身六条阳经，手三阳，足三阳，有效提升人体阳气，增加人体免疫力。
督脉铺灸的特点
督脉铺灸面积广、艾炷大、火力足、温通力强，收效快捷，是一般灸法无法比及的。
督脉铺灸施灸部位：
铺灸以背部督脉经络施术为主，取用督脉正中线上自“大椎”至“腰俞”穴为止。共计13个穴位。
督脉铺灸治疗病症
督脉铺灸法益主要用于强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎、支气管哮喘、慢性胃病、慢性腹泻、妇女痛经及年老久病、虚损劳伤。铺灸法益肾壮堵、温阳通脉、散寒止痛，注重调理脏腑，改善体质，增强抗病能力
督脉铺灸材料准备：
陈艾绒，姜泥，铺灸药粉（自行选择）
陈艾绒细软如棉，经长期风干后油质已挥发殆尽，易燃烧，速度缓慢，烟雾小，不易灭，火力均匀、温和、持久，渗透力强，能窜透肌肤，直达组织深部。督脉铺灸每次需要用陈艾绒200g，搓成三棱锥体形的条状，长度约10cm左右，搓好备用。
姜泥或蒜泥
施灸部位常需要铺垫姜泥或蒜泥，一般用老姜或大蒜500g，捣成泥糊状。姜泥或蒜泥应该捣成现用，不宜久放。大蒜中含有挥发油的大蒜素，有较多的粘性液体，对皮肤的刺激性比较强，灸后发泡较大
铺灸药粉多选用祛风除湿、活血化瘀、通经止痛药根据不同需要自行配方制成。可以先不使用药物，进行施灸。
督脉铺灸操作流程：

督脉线居于中向两侧，有一定的铺灸宽度，所以也包括了脊柱两侧的夹脊穴、背俞穴。
1. 病人取俯卧位常规消毒后，先蘸点姜汁擦拭施灸部位。沿脊柱正中线均匀撒铺灸药粉覆盖局部皮肤，厚度约0.1cm，宽度约5cm
2. 将捣碎的姜泥、蒜泥或自行配制的药泥铺在药粉上，厚度约2cm，宽度约5cm，从大椎 至腰俞铺成带状。铺姜泥、蒜泥或药泥时不宜过薄也不宜过厚，过薄则灼热感太强，过厚则热力不够而渗透力较差，
3. 药泥/姜泥带四周的底凹处，如腰部两侧用干棉絮垫平，以免汁液外溢。药物敷置总共分三层，底层是“铺灸药粉”，中间一般是“姜泥”或“蒜泥”（也可以是特制的药泥），最上层铺置艾绒。
4. 轻轻按压药泥带的中间部位，使两边微高，中间凹陷。将时先捻成的三角状艾绒条，分段放在药泥带中央的凹陷槽内。分别在每节艾绒条的头、身、尾端将其点燃，分三段自行燃烧，施灸时患者体表皮肤温度可达45°C，有灼热痛感，此时可以在患者背部自上而下轻轻按摩，使灼痛感扩散。
整个铺灸约需要1-2个小时
5. 艾灸结束后，移除艾灰及药泥，温水擦洗施灸部位，用热毛巾轻轻擦干即可。
督脉铺灸后注意事项：
1、若用斑蝥粉、大蒜泥等刺激性较强的药物铺灸，在施灸后背部充血潮红，随渗出液体增加局部表皮出现小水泡，小如栗米，大如鸡卵。应该保护水泡不要碰破造成感染，睡时应该侧卧或者俯卧。
2、为了使病邪排除干净，水泡尽量养的老一些，超过3天后才能挑破放水。放水的时候用消毒针引流，在泡的下端边缘刺破引流，刺泡的时候，沿督脉自上而下，逐一引流。引流时出水务尽，以使病邪排干净。放水后用龙胆紫药水外擦，以助收敛结痂，不必外敷纱布。重者可以使用三黄膏外敷以防感染。灸后3个月灸疮结痂脱落，皮肤无疤痕。局部表皮有色素沉着。
传统的隔药饼督灸操作方法：
这个方法融合了中药渗透，艾灸的双重作用，将常用的姜，蒜，铺灸粉等做一个药饼，铺在督脉上，然后再结合艾灸的一种方法。操作简单，效果可靠，目前已经是很多医疗机构，养生院的传统督脉铺灸改良技术了。
新型药墨督灸的配置方法
这是一种新的铺灸技术，采用新科柔性蜡和松烟墨粉配制而成，加热后外敷脊柱上就可以。
特点：简单方便，快速有效。
操作方法，用生姜在脊柱，膀胱经涂擦后，将药墨铺灸用微波炉或者小锅加热3-5分钟融化，温度合适从大椎到尾椎敷上，每次操作30分钟即可，简单方便有效。
三里隔药灸
足三里是身体强壮的大穴，经常灸足三里可以强壮身体。经大量病例证实，常灸三里穴，的确能在短时间内强身健体，提高人体免疫力，增强抵抗力。
足三里位于外膝眼下四横指.胫骨边缘处。具有强身健体的功能，具有调节机体免疫功能、增强抗病能力、调理脾胃、补中养气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等功效。古今中外的大量实践证明，足三里是一种防病强身之本。
足三里抗衰老效果很好，对身体有很大帮助。艾灸足三里穴，可使胃肠道蠕动强而规律性，能增强各种消化酶的活力，协助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞功能的恢复，改善大脑皮质细胞的工作能力；在循环系统.血液系统方面，能改变功能，调整心律，增加红细胞.白细胞.血色素和血糖量；它具有双向调节垂体肾上腺皮质系统功能，增强机体抵御疾病的能力。
足三里艾灸方法：运用悬灸每个足三里艾灸20分钟；如果嫌麻烦，可以用随身灸每个穴位30分钟。
隔药灸的操作方法：

在足三里穴贴上特制隔灸饼，在上面加上随身灸30分钟，这样不但有艾灸的效果，还可以将艾灸的热力透入穴位深处以及还有药物渗透穴位增加效果。
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